RECEITAS DE SUCO DETOX

Oiii, Olá pessoas lindas, tudo bem por ai?

Amores devido ao sucesso do nosso post, tirando as duvidas sobre detox. Trouxe hoje pra vocês 4 receitinhas maravilhosas.

E sempre lembrando que as Bebidas Detox elas tem fibras, vitamina C e é rico em ferro e antioxidantes, além de ser bom para a saúde do cabelo e das unhas

Agora as nossas receitas.

1-Suco detox de clorofila natural

Ingredientes

  • 200ml de suco de laranja
  • 1 cenoura pequena
  • 1 folha grande de couve
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 colher de sobremesa de quinoa em flocos

Modo de preparo

  1. Bater tudo no liquidificador e servir.

2-suco verde com couve e pepino

Ingredientes

  • 2 folhas de couve
  • ½ pepino
  • 1 limão
  • 1 colheres de sopa de vinagre de maçã
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 colher de chá de gengibre
  • Cúrcuma
  • Pimenta do reino
  • Stevia
  • 1 copo de água

Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata.
  2. Se desejar, coe o suco.
  3. Use o descarte para adubar suas plantas.

3-Receita da Kapim

Ingredientes

  • 2 unidades de maçã
  • 1 unidade de pepino
  • 1 unidade de cenoura
  • 3 folhas de couve

Modo de preparo

  1. Passe os ingredientes num processador e beba fresco.
  2. Ou bata os ingredientes no liquidificador e peneire e beba.

4-Suco verde de maçã, couve e pepino

Ingredientes

  • 2 maçãs vermelhas sem caroços
  • 2 folhas de couve
  • 1 pepino japonês
  • 3 ramos de hortelã
  • 1 pedacinho de gengibre
  • 1 inhame pequeno descascado
  • 1 colher de chá de linhaça germinada ou colocada de molho em ½ copo de água por 1 hora

Modo de preparo

  1. Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
  2. Coe num pano fino (se usar liquidificador).

E ai amores o que acharam dessas receitinhas? Façam e me contem lá no insta como se saiu se gostaram.

BeijoOkas da Lari <3 

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