O QUE OCORRE EM SEU ORGANISMO APÓS A INGESTÃO DE REFRIGERANTE

Oiii, Olá pessoas lindas tudo bem?
Aqui está tudo bem!

Assunto de hoje, pega na maioria das pessoas, como vocês sabem sou professora de Educação Física, e eu tenho muitoosss alunos que amam refrigerante, por esse motivo vim mostrar pra vocês, o que ocorre em nosso organismo quando ingerimos refrigerante.

Bora lá

Nos primeiros 10′

Você acabou de engolir 10 colheres de chá de açúcar, considerado 100% da recomendação diária.

Nos próximos 20′

O açúcar no sangue aumenta, ocorre um pico de insulina e o figado transforma o açúcar em gordura.

Próximos 40′

As pupilas dilatam, a pressão aumenta e o figado joga ainda mais açúcar na corrente sanguínea.

Próximos 45′

Aumenta a produção de dopamina, com efeito similar a uma dose de heroína.

Próximos 50′

Ocorre um aumento no metabolismo e a eliminação de cálcio pela urina, o que pode causar osteoporose.

Próximos 70′

A falta do açúcar causa irritação ou preguiça, a água do refrigerante já foi eliminada pela urina junto com os nutrientes.

E ai me fala se tem benefício nisso?

E sempre peço para meus alunos fazerem um teste com eles mesmos.

FICAR SEM TOMAR REFRI POR 1 SEMANA.

Só uma semana.
E a maioria nota a nítida diferença, diminuição dos inchaços no rosto, nos braços e cintura, e  isso serve de estimulo para eles continuarem e verem que são muitos os benefícios por evitar o refrigerante.

#TOMEMAGUA rsrs

Essa foi a matéria de hoje meus amores espero que tenham gostado, façam o teste também e me mandem fotinhas de antes e depois ou me contem quais os benefícios que vocês tiveram por evitar o refri.

BeijoOkas da Lari <3

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