ALIMENTOS QUE PODEM SER USADOS EM NOSSA ROTINA DE BELEZA

Oiii, Olá pessoas lindas tudo bem por ai?

Assunto de hoje: Alimentos que podem ser usados na nossa rotina de beleza.

Começamos com o famoso ABACATE, já falamos dele aqui no blog varias vezes, mais como vamos falar dos alimentos no geral logico que ele estaria novamente aqui.

Vamos ao que interessa então.

ABACATE

Ele é um excelente hidratante, que pode ser utilizado tanto na pele como em nosso cabelo. Suas propriedades são muito nutritivas e ajudam a suavizar as fibras capilares ou alimentar os poros da pele de maneira natural.

MEL

O mel é uma maneira deliciosa e nutritiva de ficar mais gata, ele é rico em antioxidantes, como ácidos fenólicos, os flavonoides e os carotenoides. Por isso, o alimento contribui para a diminuição dos radicais livres e assim previne o envelhecimento precoce e contribui para a pele mais bonita e saudável. O mel pode ser ingerido ou utilizado em cosméticos como sabonetes e cremes.

AVEIA

A  aveia é um excelente alimento digestivo, que ajuda a eliminar gordura, pois tem um poder de absorção elevado. Aproveitando esse super poder bora se embelezar. Ela previne o aparecimento de acne e cravos.

AZEITE DE OLIVA

O Azeite de Oliva possuir Vários antioxidantes, como Vitamina A e Vitamina E que ajudam na luta contra os radicais livres que danifica as células da pele. Eles têm propriedades anti-inflamatórias e podem reduzir rugas e o envelhecimento precoce da pele. E nós podemos usar ele como hidratante por causa das suas propriedades hidrófilas, que ajudam na formação de uma camada protetora sobre a pele.

ALOE VERA

A Aloe Vera a algum tempo já vem mostrando ser eficaz em promover o crescimento do cabelo. O seu gel pode ser aplicado em áreas calvas para recuperar o cabelo perdido.
O Suco de Aloe Vera ajuda a matar as bactérias e seca a espinha. Ela também ajuda no rejuvenescimento da pele e reduz o envelhecimento e as rugas.  Além disso, o Aloe Vera também podem ser aplicado sobre a pele antes da exposição ao sol, pois ajuda na prevenção de raios nocivos entrem na pele.

MAMÃO

O mamão tem uma consistência naturalmente cremosa, que para nós é perfeito pois assim não teremos dificuldade em fazer  a máscara perfeita para o cabelo. Ele nutre os cabelos  em abundância de vitaminas e minerais, como vitamina A, vitamina C, potássio e magnésio.

E então amores, gostaram das informações?

Comentem aqui se vocês gostam desse tipo de post e se já utilizaram algum desses alimentos.

BeijoOkas da Lari <3

 

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